子供は未来の有望選手!駄目な子など一人もいない

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交流戦後・・・

来月の大会に向けてちょっとキツい練習をしています。
中でもランが終わった後のフリースローの練習は
やはり成功率が低いです。
しかし、これを決めれない様じゃ勝ち抜く事は難しいでしょう。

1対1、これもスピードで抜くのは禁止にしています。
どのチームでもよく見かけますが、1対1の練習で、
スピードで相手を抜いてそのまま行っている・・・
意味があるのかな?

1対1は言わばDFとの駆け引きです。運動会ではないので
スピードで抜いても仕方がないと思います。
右から抜くのか?左から抜くのか?フェイクを入れるのか?
どんなドリブルディレクションで抜くのか?
自分の持っている「技術」を使ってDFを抜くから練習になるのであって
ボールをミートした瞬間にそのままダッシュしてDFを抜いてシュート、
・・・やっぱり意味はないと思います。

それに試合は5人いてるので1対1の場面でスピードで抜いても
たいがいフォローに入られるでしょう。
ならば目の前のDFを「技術」でもって抜いたならば
フォローが入っても、もう一度「技術」で抜けば良いだけの事。
スピードだけに頼っている子は絶対に捕まります。

何の為にDFがいてるの?何の為の練習なの?
スピードだけでDFを抜くなら1人でドリブル練習してるのと同じではないか?
くどくど子供達に説明し、今ではスピードではなく「技術」で抜くようになりました。

1対1の練習になると、たいがいモコも練習相手にさせられます。
特にキャプテンに・・・(しんどいのに・・・)
ま、モコぐらい抜けないようでは、到底他のチームには勝てません。
でも、ずっとモコと1対1をやってきたせいか?
段々上手になって来ました。

抜く時の「間を取る」のがかなり上手になっています。
フェイクを入れるのも上手です。
DFがオープンスタンスで構えてるならステップバックして、
釣られてDFが前に行こうと一歩出した「その瞬間」に
ズバッと横を突き出しドリブルで抜く。
こんなのは基本中の基本だが、やっと出来る様になりました。
後はリトリートしてもいいし、フロントチェンジからレッグに切り替える
「ダブルチェンジ」を使って抜いてもいいと思います。
ロッカーを使ってもいいし、ヘジテーションまで使えれば、言う事無し!


この様に「技術」は何通りもあるのです。これを使い分けることが出来たら、
そうそう止められる事はないでしょう。
ま、モコに勝てるのはまだまだ先かな?

ふとコートのセンター付近を見てみると、モコと1対1をしようと
ネーちゃんズいっぱい並んでます。
「お前ら何してるねん?」
「コーチとやる順番待ってるぅ」
「・・・」
「その並んでる時間がもったいないやろ!コーチが空いてる時に
勝負しようって言って来たらいいからコーチが空くまで他のメンバーと
勝負しときなさい!」

ホンマに何を考えてるのか?どうしようもないネーちゃんズです。
って言うかそんなに並ばれたらこっちもしんどいで?

最後に新しい戦法の練習をしましたが少し形になって来ました。
後一ヶ月でどこまで仕上げる事が出来るか分かりませんが、
去年のボロ負けしたあの悔しさは忘れないで欲しい。
絶対に勝てる様にしてあげるから、頑張ってモコに付いて来る事!
目標は3位以内に入って、本戦に勝ち進む事だからね。
頑張れ!ネーちゃんズ!そして応援宜しく、チビちゃんズ&ミニちゃんズ
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2013/06/21(金) 14:05 | | #[ 編集]
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tmitter
オーバータイムの練習
審判のスキルが少しはアップすると思います。
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