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この前、モコのクリニックを開催しました。
数名に課題を与えていますが、みんな一生懸命です。
前からチビちゃんズの一人、レッグスルーが上手く出来ないみたいなので
少しつきっきりで教えます。コツさえ掴めば一ヶ月もあれば
出来るようになります。

さて、ネーちゃんズは基礎は出来てるが、
少々間違った覚え方をしてるので修正点を伝え、
悪い癖は早めに治す様に指導しました。

今回はフロントコートのゴール付近での攻防、
システムDFの練習です。
一見ゾーンと勘違いされやすいですが、マンツーマンから
いかにカバーリングを素早く行うか?
どこにボールが渡っても一人一人が自分のマークマンと
ボールマンのカバーの位置どりを把握してれば
インサイドからのシュートはそうされる事はないでしょう。
ウィングからウィークサイドへドライブしてくるのだけは
きっちりと防ぎ、ストロングサイドへ行く様に仕向ければ
あとはカバーへ入るタイミングの問題です。

カバーをあまり早く入りすぎると、本来の自分のマークマンに
パスを入れられてシュートされるので、
このへんは自分が元に戻れるスピードを考えて臨機応変にすれば
いいのだが、各ネーちゃんズの個人能力がバラバラなので、上手いこといきません。
う~ん中途半端にカバーに入るぐらいならいっそのこと、
カバーに集中してエクスチェンジするように指導した方がいいかも知れません。

瞬発力をもう少し鍛えないといけませんナ。
ネーちゃんズ、完全に理解したわけではないので、
いざ、実践でやらすと、パス3回ぐらいでもうぐちゃぐちゃになります。
って事は、クイックパスで回されると簡単に崩されると言う事ですナ。
まぁ、始めたばかりなので慌てるのは仕方ありません。
パスの出る方向を予測して、自分が守るべき相手とボールマンをしっかりと
ピストルDFで防ぎましょう。

ボールマンのDFはこれも難しいですが、
ドライブ、あるいはぺネトレイトを防ぐ為に
ワンアームでの位置どりをキープして、相手がシュート体制に
入ったらすかさず前に出て手を挙げましょう。
でも、たいがいポンプフェイクを使ってくるから結局は引っ掛かってしまい、
抜かれてしまいます。
・・・ま、抜かれてもいいようにこのシステムDFを練習してるのですが、
結局はOFとDFお互いの駆け引きになるんだよな~
フェイクの上手い子は本当に上手いからなぁ~

OFの子はゴール付近でボールをミートしたら、まずはトリプルスレットをする事!
そして、目の前のDFに対し、1対1の勝負、自分が動く前に
一瞬斜め上を見る様にしましょう。

さて、誰がどのポジションになるのかは分かりませんが、
ネーちゃんズ18名の中で2人だけ、選出し、セーフティを指導します。
戦略など伝えるのはまだまだ遠い先の話です。
相手のファーストブレイクをまず抑える事!
それからたいがいアーリーオフェンスからセットオフェンスに
変わるので、セットオフェンスになったらシステムディフェンス
を試すチャンスです。


チビちゃんズ3名はとにかくまだまだ時間がたっぷりあるので
焦らずに基礎をみっちり練習しましょう。
フロントチェンジは大体出来るので
レッグスルーも少しできるので、あとはバックレッグを挑戦しよう。

ネーちゃんズもチビちゃんズもバックビハインドがまだまだです。
コツは手首の返しとお尻を叩く感覚でボールをコントロールすると
いいでしょう。
一通り覚えたら、ダブルチェンジも練習しましょう。
レッグスルーからのフロントチェンジは結構使えます。
みんなまだまだ課題は盛り沢山ですが、
一つ一つ覚えて行きましょう。
モコからのアドバイスです。

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審判のスキルが少しはアップすると思います。
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